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WING CONCEPTS
Kampfkunstakademie - Stefan Jöhnk
Exerzierplatz 19 (Innenhof)
24103 Kiel

Probetraining

Tel: 0431 – 8888 290

Kampfkunst mit System

Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Kampfkunst. Mit dem Wing Concepts gelangst Du hinter die grundlegende Systematik, die hinter den Kampfkünsten steckt.

Das Wing Concepts ist ein modernes System, welches eine realistische Selbstverteidigung, ein effektives Kampfverhalten (Kampfkunst) und sportliche Elemente zur Stärkung der Gesundheit vereint.

Mittels der wichtigsten Prinzipien und Konzepte südostasiatischer Kampfkünste werden systematische Fähigkeiten entwickelt, bei denen man sich auf seine eigenen Stärken spezialisiert.

Kampfkunst – Training

Mit dem Wing Concepts lernt man flexibel und anpassungsfähig auf Angriffe innerhalb der verschiedenen Distanzen reagieren zu können.

Es werden die Verteidigung mit Händen und Füßen, Knien und Ellenbogen, sowie Hebeln und Gegenhebeln, das Werfen und Gegenwerfen und der Kampf am Boden gelehrt.

Um zu einer reflexartigen Umsetzung zu gelangen, werden verschiedene Übungsreize verwendet. Deswegen werden im Wing Concepts Übungszyklen, Anwendungsbeispiele, mit Schlagpolstern und kontrolliertes Sparring trainiert.

Funktionelle Selbstverteidigung

Innerhalb des partnerschaftlichen Trainings werden alle Situationen und Distanzen berücksichtigt.

Mittels des Reaktions- und Sensibilisierungstrainings lernt der Verteidiger immer vielfältiger auf die verschiedenen Angriffe reagieren zu können.

Natürlich wird dabei auch ein strategisches und taktisches Vorgehen geschult und die mentalen Fähigkeiten gestärkt.

Gesunder Körper, gesunde Seele

Zur Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit kommen kleine Schlagpolster, große Trittschilder und Boxsäcke zum Einsatz. Dadurch wird die Koordination, Kraft, Kondition und Schnelligkeit verbessert.

Um ein ausgeglichenes und ganzheitliches Training zu gewährleisten, sind die Inhalte unserer Einheiten technisch, sportlich und kämpferisch.

Kurzübersicht

• Schafft Sicherheit in allen Distanzen
• Kampfkunst mit System
• Schult Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
• Erlernen von Bewegungskonzeptionen
• Stärkt die Psyche und das Selbstbewusstsein
• Fitness (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit)

Trainingszeiten

Montag: 19:00 – 20:15 Uhr
Mittwoch: 18:45 – 20:00 Uhr
Freitag: 18:15 – 19:30 Uhr

Starte JETZT!