Trainingsplan

Trainingsplan | Erwachsene

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
18:00 – 19:00 Uhr

SELBSTVERTEIDIGUNG

19:15 – 20:15 Uhr

WORKOUT
[Fitness – Kampfkunst]

18:45 – 20:00 Uhr

KAMPFKUNST

18:00 – 19:00 Uhr

SELBSTVERTEIDIGUNG

17:15 – 18:15 Uhr

WORKOUT
[Fitness – Kampfkunst]

19:00 – 20:15 Uhr

KAMPFKUNST

20:15 – 21:15 Uhr

SELBSTVERTEIDIGUNG

19:00 – 20:00 Uhr

WORKOUT
[Fitness – Kampfkunst]

18:15 – 19:30 Uhr

KAMPFKUNST

20:15 – 21:15 Uhr

INSTRUCTOR COLLEGE

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