Tipps für die Selbstverteidigung mit Gegenständen

Tipps für die Selbstverteidigung mit Gegenständen

Du hast Lust zum Trainieren? Dann helfen werden wir Dir gern weiter! Denn in den nächsten Tagen veröffentlichen wir auf dieser Seite immer mehr Videoclips für das Training zu Hause.

Der Schwerpunkt dieser Videoreihe liegt in der Selbstverteidigung mittels Gegenständen. Natürlich hat man nicht immer einen Stock dabei. Aber mit einem wachen Auge, entdeckt man in seiner Umgebung unzählige Gegenstände, die man zur Verteidigung einsetzen kann.

Abgesehen davon, kannst Du durch den Waffeneinsatz auch die Nahdistanz umgehen bzw. den sicheren Fluchtweg antreten.
Wir wünschen Dir viel Spaß bei der Umsetzung!

Datum: 20.03.20

Datum: 27.03.20